又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是SUM 濟州機場旅館 - 青年旅舍 - 濟州

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商品訊息描述:

主要設施

  • 11 間客房
  • 免費腳踏車
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 客房內溫度控制 (空調)
  • 免費自助停車

鄰近景點

  • 濟州體育場就在附近
  • 州楊儒家學校就在附近
  • Samsunghyeol 廟就在附近
  • 濟州古官衙就在附近
  • 民俗自然史博物館就在附近
  • 龍頭岩就在此區域
  • 東門市場就在此區域
  • 濟州亂打劇場就在此區域
  • 大東海灘劇場就在此區域
  • 濟州水上世界就在此區域
  • 塔洞海灘廣場就在此地區
  • 濟州教育博物館就在此地區


商品訊息簡述:



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下面住宿優惠活動附上一則新聞讓大家了解時事



富邦隊史第2戰對上Lamigo桃猿,靠著先發神盾6局僅掉1分的精彩好投,以及小將李宗賢的關鍵陽春彈,終場以2:1贏得隊史首次連勝。

雙方前4局都受到對方先發的壓制,只靠著零星安打打下1分,5局下2出局後,李宗賢從賽格威手中轟出1發陽春彈,幫助球隊取得重要的超前分。

賽格威今天完投8局,被敲出6支安打,還飆出9K,表現相當精采;不過對方先發神盾表現更猛,6局僅失掉1分,送出5次三振,硬是力壓對手,幫助球隊在前6局,取得2:1的領先。

取得領先後,富邦引以為傲的牛棚開始運作,張耿豪、賴鴻城、林晨樺把守2局無失分,將比賽交到上來關門的倪福德手中,而他雖然上場有一些小狀況,一度讓對手攻佔上三壘,所幸在隊友守備幫忙下,最終還是守住勝利。

公寓式酒店

中國時報【柯伶穎╱台北報導】

元宵節將近,免不了依習俗應景吃上幾顆「元宵」,但4顆元宵熱量就接近1碗飯,有慢性病患者及需控制體重的民眾應酌量食用。營養師建議,甜口味可搭配無糖豆漿,降低熱量攝取;鹹口味的元宵可當正餐取代飯、麵,加上蔬菜、雞蛋,均?營養。

台北醫學大學附設醫院營養師鄭佾琪表示,元宵體積雖然小,但包餡料的一顆熱量約70大卡,僅4顆元宵熱量就相當於1碗飯!若加上花生甜湯或油蔥肉絲湯底,1碗就接近400至500大卡,以50公斤體重的成人計算,需要跑步約1.75小時才能消耗。

另外,元宵是糯米做成,不易消化,吃多容易造成腸胃不適,同時元宵的內餡包含花生、芝麻或絞肉等,維生素、礦物質和纖維都不高,台北市衛生局提醒民眾,應該要適量的攝取。

鄭佾琪建議,有血糖問題或需控制熱量的民眾,元宵可取代麵、飯當正餐食用,一餐約3至4顆元宵,加上各種蔬菜1至2碗,如茼蒿、香菇、芹菜末,減少油蔥、利用胡椒粉、蛋花增加風味,營養均衡又豐富。而甜口味元宵,建議一次2顆,搭配半碗左右的無糖豆漿,或是1/4碗高纖的地瓜、紅豆湯,不需再加入糖調味,減少糖類攝取。

此外,衛生局今也公布元宵湯圓抽驗結果,總計抽驗大賣場、超市、甜品店、傳統市場30件產品,包含24件湯圓及6件餡料,檢驗結果均符合規定。

衛生局食品藥物管理處長王明理說,在選購元宵、湯圓時,須注意現場手工製作湯圓的人員手部是否清潔衛生;製作場所保持乾淨,包括天花板、牆壁、地面、工作CP值爆表檯面等;配料的鮮度、保存方式,像包裝產品上應標示有效日期。

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